我が家の愛猫が、決まって明け方3〜4時に、寝室のドアをカリカリするようになったことがありました。私のことを、呼んでいるのですね。
遊んであげたい気持ちはやまやまですが、これが癖になってしまうと、人間の生活がままならなくなります。そこで、対策を打ったら、パタンとこの癖が直りました。
透明の粘着シートを裏返しにしてドアに貼る
採った対策は、
- 透明の粘着シートを裏返しにしてドアに貼る
というやり方です。
使った粘着シートは、こちら。
これは、もともと、壁に貼り付けることで猫の爪とぎから壁を保護するためのアイテムです（ドアや壁の保護が目的なら、説明書どおりにペタッと貼り付ければOK）。
我が家の場合、ただ保護するだけでなくて、明け方のカリカリ騒音もストップしたかったので、これを、「裏返し」に貼りました。ベタベタと粘着するほうをオモテ面にすることで、ドアを猫が触りたくない状態にするのが目的です。
貼るのに使ったのは3M（スリーエム）のはがせるコマンドタブ
壁保護シートを裏返しに貼り付けるために使ったのは、3M（スリーエム）のはがせる両面テープのコマンドタブです。
びよーんと下に引っ張って外せば、まったく跡が残らないテープです。これを壁保護シートの4隅に貼って、4箇所で支える形にしました。これなら、ドアにシールの剥がし跡が残るリスクはありません。
貼った日から即・明け方のカリカリ癖がストップ
カリカリ防止対策としての効果は抜群で、貼ったその日から、カリカリ癖がストップしました。
猫の変な癖は、習慣化してしまうと永遠と続きますが、ストップさえすれば、パタッと平和な日々が訪れます。猫も人間も、朝までぐっすりと熟睡する平穏な毎日が、戻ってきました。
デメリットは見た目
デメリットとしては、貼った直後はあまり目立たないのですが、日数が経つにつれてホコリや猫の抜け毛などがシートに付いて、見た目が悪くなっていきます（粘着面をオモテにしているので）。
猫のトレーニングのためと割り切って、一定期間はそのままで使用するか、見た目の美しさを妥協できないのであれば小まめに貼り替えが必要です。
悪い習慣がなくなれば外しても大丈夫なことも
一定期間、「このドアはベタベタするから触りたくない」と学習してもらい、それがすっかり定着したら、うまくいけばシートを外せます（うまくいけば…ですが。外した途端に気づいてまたカリカリ始まることもあります）。
2026年2月16日追記：うちの場合は、数年はドアにシートを貼っている期間があったと思いますが、いつしかドアをカリカリすること自体をすっかり忘れてくれたようで、今ではシートを貼っていません（カリカリする素振りはなし）。
ドアの前に侵入防止のトゲトゲ（猫よけシート）を置いたこともあった
補足情報として、上記の“ドアをベタベタにする作戦”にたどり着く前には、ドアの前にトゲトゲの猫よけシートを置いたこともありました。こちらの作戦のほうがうまくいく猫さんもいるかもしれませんので、一応書いておきますね。
2つの種類を買って、試行錯誤。
（第一ビニール DAIM(ダイム) ここダメシート 10枚パック）
（猫よけ シート ここダメシート）
我が家の場合、いくら工夫して敷き詰めても、なぜかカリカリが始まる不思議……。その姿をなかなか目撃できずにいましたが、器用にトゲトゲをよけて、隙間からアグレッシブな格好でカリカリしていたのでした。
余談：猫と人間の我慢比べ
ここからは余談です。
- 「猫にしつけはできない」
- 「人間が猫様の下僕になって、猫のためにライフスタイルを変える」
という考えの方もいらっしゃると思いますが、愛猫と私の場合は、わりと対等な関係（？）でやってきました。
ふたりで暮らし始めた日から、相棒、親友として、私は猫の都合を理解する代わりに、人間の都合も猫に理解してもらうスタンスで、仲良くやってきました。
子猫の頃にお世話になった獣医さんにいわれた「猫と人間の我慢くらべ」という言葉が、ずっと心にあります。
その当時は、おそらく苦戦していた給餌か投薬の文脈でいわれた言葉だったと思いますが、何事もまずは、猫にわかってもらえるまで粘り強く教えたりお願いしたりする（猫だから無理と簡単にあきらめない）姿勢で向き合ってきました。
もちろん、猫さんの個性、性格によって大きく変わる話ですので、一概にはいえません。
ただ、もし猫さんとの生活するなかで、「人間の生活に悪影響が出ているが、猫だからすべて受け入れないといけないのか？」と苦しんでいる方がいたら、あきらめずに、創意工夫でいろいろな対策を編み出しながら、猫も人間も幸せな落としどころを探してほしいなと思います。
